2012年9月アーカイブ
美味しいいメタボなパパさんよう宅配弁当・・・
今日のお弁当は、ご飯が入っているＦセットです。
パパさんのお弁当は大きいので、隙間には「セロリ」が入っています。
どうしても足りなくてイライラするって時用に、粉末スープとナッツを持って行ってます。
女性ならこの量でいいかもしれませんが、パパさんだと辛いみたいですね。
でも、そこを乗り切れば、かなり減量できるんでしょうね。
我が家は、ＣＣＢのお弁当を使っています。
今日のお弁当は、ご飯が入っているＦセットです。初登場なので、写真を撮ってみました～♪
こちらのＣＣＢ弁当は、ダイエット用なので低カロリー＆減塩なんですよ。
量も少なめなので、パパさんにはサラダを付けています。
忙しい朝、電子レンジで5分程度チンするだけ。
あとはパパっと、お弁当箱に詰めておしまいです。
ママは楽ちん～
パパさんのお弁当は大きいので、隙間には「セロリ」が入っています。※このセロリは、ＣＣＢ弁当には入ってないです。我が家で入れました。
あと、もちろんサラダもね！
ご飯を食べるときに、まず最初にサラダを食べてもらうようにしています。
それから、サラダのお水が出てしまわないように、ドレッシングは食べる直前にかけてもらってます。
そうすることで、新鮮なお水たっぷりの生野菜サラダを食べることが出来るので。
この時点で少しお腹を膨らませておいて、それからお弁当を食べてもらっています。
ちょっと量が足りないとグチってますけど、それは我慢してもらってます。
女性ならこの量でいいかもしれませんが、パパさんだと辛いみたいですね。
でも、そこを乗り切れば、かなり減量できるんでしょうね。
とりあえず、パパさんの場合メタボ弁当にしてから、3キロ痩せました。
まずまずってところですよね！
